Natur & Natur-Rituale
Wofür Natur und Natur-Rituale?
In der Natur können wir entspannen, Kraft tanken und Freude erfahren. Die Natur bietet mehr Raum und damit weniger Begrenzungen als ein Zimmer mit seinen festen Wänden. Die Natur ist belebt und sie ist unser Ursprung, unsere natürliche Umgebung.
Und genau diese Faktoren dürfen wir nutzen.
Entspannung & Freude
Wenn wir schon länger mit einem Thema beschäftigt sind und sich keine wirkliche Lösung zeigt, kann es sein, dass wir dem Thema nicht mehr entspannt begegnen können. Es baut sich Stress auf. Lösungen finden sich aber nicht im Stress. Sie finden sich leichter im entspannten Zustand, weil unser Geist dann freier ist. Und eben diesen Zugang zur Entspannung kann uns die Natur ermöglichen. Zugleich erfahren wir, dass auch mit unserem Problem Entspannung möglich ist. Damit verringert sich die Kraft, die das Problem mit Energie füttert.
mehr Raum, weniger Begrenzungen
Offensichtlich haben wir die Lösung für unser Thema nicht im bisherigen Betrachtungs-Raum gefunden. Also brauchen wir mehr Raum oder mehr Bewegungsfreiheit, um an neue Lösungsideen zu kommen:
Hier hilft zum einen wieder die Entspannung. Mit ihr können wir leichter aus dem abgegrenzten Problemfeld herauszutreten und unser Thema aus einer beobachtenden Position betrachten. Zum anderen unterstützt uns der Natur-Raum ohne Wände und feste Mauern, weil er uns dadurch die Weite zeigt. Dies überträgt sich auf unser Inneres. Wir kommen aus der inneren Starre besser heraus und können uns in unserem inneren Raum freier bewegen. Aus der beobachtenden Position heraus erkennen wir alte Muster und können mit neuen Ideen spielen. So finden wir Lösungsansätze, die uns bisher verborgen waren.
Belebtheit
Die Natur ist immer lebendig. An diese Lebendigkeit können wir uns wieder anschliessen und uns mit ihr auffüllen. Wir können den Teil in uns beleben, in dem unser Thema z.B. brennend, dunkel, schwer oder starr liegt. Wir können frische Luft hineinlassen, Bewegung hineinbringen. So werden Lösungs-Bewegungen möglich.
Ursprung
Die Natur ist unser Ursprung. Wir sind auch heute noch mit ihr verbunden, auch wenn uns das in unserer modernen, technisierten Gesellschaft etwas fremd geworden sein mag. Die Verbindung besteht auf pyhsischer und geistig-seelischer Ebene.
Natur als Spiegel
Wenn wir uns für den Natur-Raum als Wirk-Raum öffnen, zeigen sich uns auf seelischer Ebene Spiegelbilder zu unserem Thema. Wir finden plötzlich Analogien in der Natur, die uns persönlich etwas erzählen. Diese können uns mehr Klarheit und Erkenntnisse verschaffen. Diese „Ahas“ erreichen uns über unsere intuitive Ebene, nicht über die analysierende Verstandesebene. Sie können sehr kraftvoll sein, eben genau weil sie aus einer tieferen inneren Ebene unseres Selbstes kommen. Bei der Reflektion und möglichen Umsetzung der Erkenntnisse hilft uns dann wieder der Verstand.
zurück zu Deinem Coaching.