Die biodynamische craniosacrale Berührung ist eine sehr sanfte Form der Begleitung von Körperwahrnehmung und inneren Prozessen. Getragen von der allem zugrunde liegenden Lebenskraft.
Was meine Begleitung ausmacht
Meine Ausrichtung und Haltung ist besonders für Menschen, die sich innerlich oder körperlich aus dem Gleichgewicht fühlen und einen ruhigen Raum suchen, um wieder bei sich anzukommen. Menschen, die sich in Übergangsphasen oder in herausfordernden Lebenssituationen befinden, in denen emotionale Themen, Belastungen, Stress oder ein Gefühl von Erschöpfung präsent sein können.
Viele Menschen kommen mit dem Wunsch nach Entlastung, innerer Ruhe und einem bewussten Innehalten,
um wieder in einen besseren Kontakt mit sich selbst, dem eigenen Körperempfinden und den inneren Ressourcen zu kommen.
Im Mittelpunkt steht nicht ein aktives Behandeln, sondern das Halten eines sicheren, achtsamen Raumes, in dem sich innere Prozesse, Wahrnehmungen und Empfindungen im eigenen Tempo zeigen, entfalten und ordnen dürfen.
In diesem Raum kann sich eine tiefer liegende, ordnende, regulierende und unterstützende innere Lebenskraft zeigen,
die als natürliche Grundlage von Selbstregulation, Ausgleich und Wohlbefinden verstanden werden kann.
Was durch die Begleitung möglich ist
Auf körperlicher Ebene richtet sich die biodynamische craniosacrale Berührung an das zentrale Nervensystem und die feinen Regulationsprozesse des Körpers. Spannungszustände können sich verändern, wenn der Körper die Möglichkeit erhält, in einen ruhigeren Rhythmus zu finden.
Auf seelischer Ebene entsteht häufig ein Gefühl von innerem Kontakt. Wenn dieser Kontakt da ist, erleben viele Menschen mehr Stabilität, Ausgeglichenheit und Orientierung – ohne dass etwas „gemacht“ werden muss.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder konkrete Ergebnisse, sondern um einen Prozess, der von innen heraus geschieht.
Viele Menschen erleben dabei:
◊ mehr Ruhe oder Weite
◊ ein klareres Körpergefühl
◊ ein Gefühl von innerem Halt und Stabilität
◊ eine sanfte Verarbeitung und Integration innerer oder emotionaler Themen
◊ ihre tiefere Verbindung zu sich selbst
◊ ein Gefühl von Eingebettet-Sein im größeren Ganzen
Die Wirkung zeigt sich oft leise und nicht immer sofort – manchmal erst im Alltag nach der Sitzung.
Ursprung und Haltung
Die Craniosacrale Arbeit hat ihren Ursprung in der Osteopathie. Der Arzt William G. Sutherland erkannte, dass im Körper eine feine, ordnende Kraft wirkt – er bezeichnete sie als den „Atem des Lebens“. Diese kann im entstehenden Raum einer craniosacralen Begleitung spürbar werden.
Ich verstehe sie als die Lebenskraft – als etwas, das uns durchströmt und zugleich ein Feld ist, in dem wir eingebettet sind. Ihre innewohnende Intelligenz wirkt ordnend, strebt nach Harmonie und ist immer für das Leben.
In der präsenten, bewussten craniosacralen Begleitung bekommt diese immer präsente Kraft Raum.
So wirkt im Nicht-Tun neben der körperlichen und nervensystemischen Ebene auch eine weitere, tiefere Ebene.
In der biodynamischen Ausrichtung geht es daher weniger um reine Technik als um Präsenz, Lauschen, dem feinen Folgen der inneren Prozesse und Vertrauen in diese innere Ordnungskraft und den eigenen Körper.
Wie eine Sitzung abläuft
Nach einem Vorgespräch liegst du in bequemer Kleidung auf einer Liege. Wenn Liegen für dich nicht passend ist, kann die Begleitung auch im Sitzen stattfinden.
Meine Hände berühren deinen Körper sanft und ohne Druck. Ich folge dabei den feinen Reaktionen deines Körpers und halte den Raum präsent und ruhig. Ich interpretiere nicht und greife nicht steuernd ein. Wir können im Austausch zu dem sein, was Du spürst und es kann ganz stille Phasen geben. So wie es stimmig ist.
Dein Körper bestimmt Tempo und Richtung des Prozesses.
Termine, Dauer und Preis
Ein Termin umfasst
◊ ein Vorgespräch,
◊ die Begleitung und einem kurzen Nachruhen
◊ und ein Abschlussgespräch.
Plane Dir bitte ca. 60 Minuten ein. Wertvoll ist es auch, wenn Du im Anschluss noch etwas Zeit für Dich hast.
Der Preis beträgt 80€ je Termin.
Für Terminvereinbarungen oder Fragen schreibe mir bitte eine Nachricht oder kontaktiere mich telefonisch unter
+43 677 613 936 50.
Wichtiger Hinweis
Meine Begleitung richtet sich an das Gesunde im Menschen und versteht sich als Unterstützung von Selbstwahrnehmung, Regulation und innerem Gleichgewicht.
Ich bin kein Arzt und gehöre keinem Heilberuf an. Ich stelle keine Diagnosen, gebe keine Heilversprechen und therapiere nicht. Meine Tätigkeit ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Als Humanenergetikerin dient meine Begleitung als „Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und energetischen Ausgewogenheit“ (Berufsbild Humanenergetik, Stand vom 1. September 2016, wko).