Natur-Sein

Wir Menschen sind Natur. In unserer hoch technischen Welt mit all ihren Errungenschaften und Möglichkeiten scheinen wir dies manchmal zu vergessen.

Ich habe viel Spass, mich draussen zu bewegen: sei es mit dem Rad oder zu Fuss auf einem Berg. Bei diesen Touren stehen für mich neben schönen Aussichten und frischer Luft die Bewegung und der Spass am Unterwegs in der Natur sein im Vordergrund. Der Lebensfreude-Akku wird bis zum Anschlag aufgeladen. Aktivität überwiegt.

Für mich nicht wegzudenken ist das in der Natur–Sein. Natur-Sein hat für mich unterschiedliche Ebenen:

Hilfreiche Energie
Es gibt so viele wunderbare Orte in der Natur. Diese Orte mit den dort lebenden Pflanzen und Tieren haben ihre jeweils ganz eigene Energie. Eine Energie, an die wir andocken können.
Diese Energien können uns unterstützen, in unsere Ruhe, Kraft und Freude zu finden. Sie können uns helfen, im Hier und Jetzt zu sein. Wir können unsere eigene Mitte stabilisieren und fühlen uns verbunden.

Ich möchte dir mit Worten ein Bild hierzu malen:
Ich bin unterwegs an einem Berg. Ambitionierte Bewegung spielt heute keine Rolle. Vielmehr lasse ich mich treiben, meine Seele baumeln. Ich bleibe stehen, wo, wie oft und wie lange ich möchte. Ich nehme die unterschiedlichen Gerüche wahr- einen harzigen Nadelwald-Duft, wo ein paar Meter vorher grünes Gras in der Luft lag. Der Harz-Geruch klärt und zentriert mich. Die frische Luft verleiht mir Weite. Ich suche mir einen gemütlichen Sitzplatz und spüre weiches Moos unter mir. Hier kann ich entspannen. Mir steigt wieder ein anderer Geruch in die Nase, dieses mal Thymian. In meiner Zeit gehe ich weiter. An einem Bach halte ich wieder inne und nehme die Kühle und das Gluckern des Wassers in mich auf. Ich spüre ganz genau, welcher Platz mir Kraft gibt und welcher für mich heute nicht so passend scheint. Ich bin im Hier und jetzt. Ich fühle mich ruhig. In meiner Mitte. Satt.

Natürliche Rhythmen
Mit den Rhythmen der Natur können wir unsere eigenen Rhythmen wieder entdecken und in unser Leben integrieren.
In der Natur-Sein lässt uns die Jahreszeiten intensiver wahrnehmen. Damit docken wir an den natürlichen Rhythmus des Jahres und die unterschiedlichen Qualitäten der Jahreszeiten an. Dies erinnert uns an unseren eigenen Rhythmus.
Es unterstützt unser Wohlbefinden und nährt unsere Kraft, diesen Rhythmen auch in unserer hoch modernen durchstrukturierten Welt Raum zu geben. 

Rückverbindung mit der Natur und mit uns selbst
Die Natur und die mit ihr verbundene Ebene des Seins erinnert uns an unsere uns eigene Natur: unser Strahlen, unsere Kraft und unsere Grösse. Von hier aus, von uns aus können wir weiter laufen in unserem Leben.

Meine Angebote für dich
Ich liebe es zu sehen, wenn auch andere Menschen den Kontakt zur Natur und ihrer Natur wieder herstellen. Wenn sie sich wieder eingebetten in ein Grosses-Ganzes fühlen. Wenn sie selbst erfahren, welche Verbindung möchlich ist und was dies für sie bedeutet.
Für diese Erfahrung möchte ich mit meinem Angebot ein Beitrag sein. Diese Angebote sind unabhängig von meinem Coaching, können aber teilweise auch darin integriert werden. Hier kommst du zu meinen Natur-Sein Angeboten für dich.